夏日高温燥热，是许多疾病的高发季节，也是胖人最难挨的季节。胖人在夏天要特别注意降低心脑血管周期性缺血的程度，因为胖人的血管壁上沉积着大量脂肪，血液中也有大量脂质斑块，容易使动脉形成粥样硬化，加剧血管堵……

少食肉：大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当荤素搭配。  晒太阳：平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的健康。  雨中行：冒着霏霏细……

我国目前已进入老龄化社会，65岁以上的老人已达1.35亿,占全球10%。而其中，有13.6%的老人都患有脑血管疾病，而且死亡率、复发率、致残率都是非常高的，所以，脑血管疾病已经成为威胁老人的第一杀手。……

脑供血不足是由于体内血液成份和血管动力学的改变，导致血液粘稠、流动性差而使脑部缺血缺氧而引起的如头晕、头疼等症状。如果患者对脑供血不足不够重视而不加以控制，就会严重影响脑部的正常供血供氧，导致脑萎缩、……

    临床观察发现 ,老年人骨折后伴发心脑血管病较为普遍 ,也是心脑血管疾病恶化导致死亡的一个重要原因。骨折后为何较易诱发心脑血管疾病呢&……

    老年人在发生骨折后往往普遍存在着伴发心脑血管疾病的现象 ,老年人甚至会因骨折后并发的心脑血管疾病的恶化而导致死亡。   &……

    提起“血脂高”大家都有所了解，具体地说，高脂血症是指血清中胆固醇、甘油三酯和（或）低密度脂蛋白过高、高密度脂蛋白过低等全身脂代谢异常，与心脑血管病的发生……

    随着科学的发展，预防疾病的尖端技术和方法为人们所推崇，但并不能以此排除民间的保健方法。下文提供的民间智慧，讲理清楚，做来不难，还不用花钱，赶快试试吧！&……

    张闭嘴：闲暇之时，经常做“张闭嘴”运动，即最大限度地将嘴巴张开，同时伴之深吸一口气，闭口时将气呼出。如此一张一闭，再张再闭，连续做30次。此法可通过面部……

    患有冠心病的老人，有时会感到舌头发麻；脑供血不全的老人有时会出现舌头不灵活、言语不清楚的情况。为什么舌头跟心脏和脑有这么密切的关系呢？  &n……